Pencil Life

个案1：                                          

有一妇女手提包被偷，里面有手机、银行卡、钱包等。 20分钟后，她打通了老公的电话，告诉自己被偷的事。老公惊呼：“啊，我刚才收到你的短信，问咱家银行卡的密码，我立马就回了！”他们赶到银行时，被告知里面所有的钱都已被提走。小偷通过用偷来的手机发送短信给 "亲爱的老公" 而获取了密码，然后在短短20分钟内把钱取走了。

提醒： 不要在手机通讯录中暴露自己与联系人的关系，忌用 “家电” 、“ 老公”、“爸妈”等称呼。一律用名字，字越少越安全。

个案2：

有三位自驾游的朋友不慎连人带车跌落一百五十公尺深的山谷，受困四日三夜后，才获救。其间，他们曾多次想以手机向外求救。无奈一只被摔坏，一只没电了，一只收讯不良。他们还多次移动位置以寻找较佳的收发信号地，但都不成功。如果这三位人士平常就知道112专线，紧急时刻也能知道如何用那只收讯不良的手机拨出112专线，相信他们可以很快获救。

提醒：

全国各地通用的112专线，在手机打开后即使没有接收信号，甚至电力极为微弱，任何厂牌的手机在任何地点皆可拨通。拨出112后，马上会进入语音说明如下 ∶这里是行动电话112紧急救难专线，如果您要报案，请拨0，我们将会为您转接警察局；如果您需要救助，请拨9，我们将会为您转接消防局。中文讲完后，会以英文重述一遍。此时只要拨0或9，一定会有人接听。以三位人士所处的情况，或登山迷途或遭遇其它困境 时，应拨9，将可获得及时的救助。

个案3：

有个留学生喜欢吃速食杯面，后来，这位留学生因身体不适去医院看病，医生发现他的胃壁附着一层蜡！原来，杯面的容器里包含一种可食用的蜡！各位下次吃杯面的时候摸摸看杯壁是不是觉得滑滑的，那就是了。而长时间的食用杯面，将造成我们的肝脏无法分解这种食用蜡。最后，这位留学生不得不寻求手术治疗以移除这层蜡，不幸去世。

提醒：

吃泡面的时候，尽量把面拿出来，另外用碗来泡食，不要用碗面、杯面所附的容器直接冲开水食用。哪怕是出差，也要带上一只大茶缸泡面用。为了自己的身体，不要偷懒啊！

个案4：

一件很可怕的事：有一天，一个 21岁男生戴着隐形眼镜去参加一个烤肉野聚会！就在他开始以木炭生火之后的几分钟，他突然大叫一声，然后很痛苦的跳来跳去，在地上打滚……全场的人都吓呆了，没人知道究竟发生了什么事？大家赶紧送他到医院，医生检查后遗憾地说，他的眼睛失明了！

提醒：

参加野外烧烤或任何有可能接触到火源的时候，请不要戴隐形眼镜！因为隐形眼镜是用塑胶制成的，过热的温度会熔化我们眼中的隐形眼镜！

个案5：

苏西跌倒了，雪丽看到苏西跌倒就立刻问了苏西“三个问题”。她见苏西无法回答这三个问题，就立即打120电话求救。虽然当时苏西的血压正常，看起来也没有中风的样子。但因为雪丽有“三个问题”的认知常识，坚持把苏西送到医院救治，使苏西很快康复而没有留下后遗症。

提醒：

有时候中风的征兆很难辨识，常因为中风患者旁边的人没有适时发现，延误救治而使患者脑部受损。我们要问患者的三个问题是：要求病患展示笑容；要求病患两只手都举起来；要求病患说出一句简单的话。如果病患无法做到这三点，周围的人就应该立即打120救护电话，并且告诉随车的救护人员这是中风的征兆。如果我们能够广泛传递并且应用这种询问方式，测试中风征兆，就可以迅速诊断治疗中风患者，最大限度地避免患者脑部受损。  

（1）建行一同志转述: 今天经过一栋大楼门口，门口有一提款机。有一个老伯，一直看着我走过他身边，突然叫住我,他说他不识字，拿一张银行卡要我帮他在大楼门口的自动提款机取钱。我回答我无法帮你取，叫警卫帮你。结果，他就回答我说不用了,继续找其他路人帮他取钱。朋友们要记住---取款机可是有摄影机耶。万一他说我抢劫或是偷他的提款卡，甚至他的卡片是偷来的，帮他领钱会在提款机留下影像，绝对会让你百口莫辩！我会警惕 ! 是因为已有同事上当，目前仍官司缠身。显然这是诈骗集团在找替身了! 请立即传出去~~~ 骗案真是层出不穷,一不小心就会踏入陷阱,真是令人防不胜防！提醒各位朋友在外多小心！  

（2）芍药居一业主，家中突然断电，看到窗户外别人家里都有电，就出门查看自家电表箱，打开门就被刀子顶着了——持刀入室抢劫....提醒大家如果家里突然断电，不要贸然就开门查看，有猫眼的多观察一会门外动静，没猫眼的也隔着门静听一段时间，没有异常响动再开门 . 　　

（3）各位女同胞们注意了！这是最新骗局　　女同胞请注意 男同胞请叫自己的朋友注意 :新出的情况,女性朋友要特别注意啦:一位上班的小姐在下班回家的路上看到一个小孩子一直哭，很可怜 ,然后就过去问那小朋友怎么了.小朋友就跟那个小姐说:" 我迷路了,可以请你带我回家吗?"然后拿一张纸条给她看, 说那是他家地址.然后她就笨笨的带小孩子去了.一般人都有同情心,然后带到那个所谓小孩子的家里以后,她一按铃，门铃像是有高压电,就失去知觉了.醒来就被脱光光在一间空屋里,身边什么都没有了,她甚至连犯人长啥样子都没看见.所以,现在人犯案都是利用同情心啊，如果遇到类似这种的,千万别带他去,要带就带他到派出所去好了,走丢的小孩放到派出所一定没错啦，请通知身边所有女性，为了广大女士的安全，看完后麻烦给转发给所有人....

（4）今天遇到讨饭新招，大家注意提防了～～

　　今天在家休息，有人按门铃，开门一看，是个50来岁的老妇女，手里拿了2包喜糖，我还以为是邻居来分喜糖的，结果一开口，听得出不是本地人，她说什么这2包糖给我们的，图个喜气，要换一点钱给她，后面还说了一大堆不知道什么，我也没听清楚，感觉就是不对，吓的马上关门，晕！这年头，还有这么讨钱的... 　　

（5）大家注意了！到自动取款机取钱时一定要倍加小心！！！！！

　　昨晚在金海里的工行自动取款机取钱时，后面来了个老妇女，问我能不能取钱，还说什么取款机有个键可能坏了，旁边不知什么时候来了个小女孩，一直想往我身边挤，我也没在意，小孩子淘气嘛，可是过分的是她竟然把手朝出钞口放，准备拿我的钱了，我感觉不对劲了，立即把她推到一边，等着把钱取出来。之后我想了一下，她们俩给我设了个套：老妇女负责和我瞎聊，吸引我的注意力，小女孩趁我不注意时抢走我的钱！如果我不防备的话，钱说不定就被抢走了，这样的话，我就进套了：（一:我立即去追小女孩，去追回我的钱，可是谁又会相信一个小女孩能抢我一个大人的钱呢？更可怕的是站在我后面的老妇女将会取光我卡中所有的钱，因为我的卡还在取款机里面；二:我不立即去追小女孩，等拿到卡再追，到那时小女孩就无影无踪了，钱也就没了啊：（她们真的很"聪明"，很可耻的！！！) 　　

（6）我父母都退休在家。昨天上午，来一陌生中年人，说自己摩托车油开没了，加油站太远，摩托车又太重推不动，所以想问我父母要一个可乐瓶去买汽油，刚开口就说实在不行就出2、3元买一个空瓶好了。我母亲就拿了个空瓶给他，别说他还真从口袋里掏出钱来，不过是几张百元大钞，还让我父母找钱。我母亲顿生警觉，说算了，不过是一个空瓶而已。他非要把100元钱破开买下来，只不过还是那张百元大钞。好在我母亲尚未龙钟，也不是那种爱贪小便宜的人. 女性朋友一定要认真看完，注意自我安全啊，现在万恶的社会....朋友发给我一篇报道,现转给各位看看 ,出门在外,千万小心,小心千万....　

　（7）一对新婚夫妇到巴黎度蜜月。在巴黎,妻子在一间时尚服装店试衣服 ,身为丈夫就在试衣间外等候。但等候多时却不见妻子走出来 ,紧张的丈夫要求店员帮忙到里头查看 ,却意外发现试衣间空无一人。丈夫以为妻子开玩笑作弄人 ,要他紧张.于是回到酒店等她回来。几小时后却不见妻子的踪影,才知事态严重。丈夫赶忙报警 ,并到巴黎所有服装店和医院询问妻子下落。三星期过去了，妻子犹如从人间蒸发,音讯全无,伤心的丈夫只能收拾包袱回到老家。由于无法从绝望中振作,丈夫无心工作,一直独自生活 ,决定把自己放逐,流浪到各地方。几年后 ,他心血来潮到巴厘岛，在一破旧的屋子参观一畸形秀 ( freak show ) 。他见到一脏生锈的铁笼里,有一女人四肢全无,身躯,包括脸部,犹如破布般残破 ,充满疤痕。她在地上扭曲着 ,并发出有如野兽般的XXXXX声。突然间男人惊恐地发出尖叫声。他从那毫无人样的女人脸上见到,他再熟悉不过,属于他新婚不久就告失踪的妻子脸上的红色胎记。

（8）另一版本则发生在上海。几年前一女通知公安她的表妹在上海市集购物时无故失踪,可是遍寻不着 ,直到五年后一友人撞见这表妹在泰国曼谷街道上行乞。XXX的是她不知何故没了双手双脚,身子被铁链绑在灯柱旁。

（9）最近有人告诉我，他的朋友在晚上听到门口有婴儿在哭，不过当时已很晚了而且她认为这件事很奇怪，于是她打电话给JC。JC告诉她∶ 「无论如何，绝对不要开门。」这位女士表示那声音听起来象是婴儿爬到窗户附近哭，她担心婴儿会爬到街上，被车子碾过。JC告诉她∶我们已派人前往，无论如何不能开门。警方认为这是一个连续杀人犯，利用婴儿哭声的录音带，诱使女性以为有人在外面遗弃婴儿，她们出门察看。虽然尚未证实此事，但是警方已接到许多女性打电话来说，他们晚上独自在家时，听到门外有婴儿的哭声，请将这个消息传给其他人，不要因为听到婴儿的哭声而开门。

请严肃看待这篇文字！有这么离谱！小心为妙!!!如果您是善良的朋友，看过之后请将它尽可能多的转发出去,让更多的朋友看到，让更多的朋友受益，让更多的朋友远离危险远离伤害

调整学生的心态，尤其是中考或高考时候的心态，是有学问的。

　　有一个男生，数学特棒，参加全国高中数学联赛得过一等奖。他对自己高考数学的定位是满分，可是这个定位，对他却是一个心理压力，弄得他过于紧张了。

　　高考那天，这个男生满心想拿满分。卷子发下后，他就摆出一副拿满分的阵势来做题。

结果，考题刚做到一半，他就听到身后的考生开始翻卷子。这一翻卷惊动了他，他就想了：这是咋回事？难道还有人做得比我快？他也不知道身后的考生是个什么人物。因为按照规定，各考场的同学都来自不同学校，互不认识，他又不能回头看，心里就有点儿乱了。

　　他好不容易把自己的情绪调整过来，继续做题，可是身后那个考生又翻上卷子了。更可怕的事还在后面，考试结束前半小时，身后那个考生就提前交卷了。这一交卷，把这个男生给吓着了，他觉得自己在北京市就够厉害了，可今天是怎么回事？他就开始怀疑自己不行了，满脑子胡思乱想：是不是我做题慢了？是不是我不适应这个题？你想，就两个小时考试时间，这些乱七八糟的东西在脑子里一起作用，他还能考好吗？最后出来以后，他就非常沮丧，对我说：“王老师，这回我得不到满分了。”

　　我问：“怎么啦？”

　　他就把情况说了一遍，我说：“那下午我去看看那个考生是个什么人物。”

　　下午，我一了解，你猜怎么着？原来，身后那个学生是个体育特长生。人家数学就是考50来分照样能上大学，完全是考着玩！结果却把我这个学生给弄惨了。你看，学生的心理脆弱到什么程度？

　　以我理解，具备应考能力，本身就是学生综合素质的一部分。从教25年，我一直与“应试教育”战斗，但我并不把考试与素质教育对立起来。相反，我一向认为，考试是学习的一个重要组成部分。我们的目标是培养高分高能的学生，实现素质教育与升学教育的双赢。

　　如今，中考高考完全让社会上炒作起来了，大家看得太重。我认为，一个顽强的孩子，什么问题都可以应对。参加中考高考，应该顺其自然。

　　有一年高考，在我们学校门口，停着几辆白色的救护车，并且灯光闪闪，如临大敌。我觉得这简直是故意制造紧张气氛。本来是很平常的事情，你叫个救护车来干什么？管事的人说，怕有些学生缺氧。我过去一看，真的有一堆学生躺在那个输氧车上吸氧。

　　我觉得高考是一个顺其自然的事。说实在的，高考的题目设计得挺好，由易到难，利于每一个学生正常发挥。这些救护车、氧气车，可以作为应急之用，但不该停在最显眼的地方。

　　有一年我在青岛，高考就发生了这样的事：有一些家长，怕从考场附近路过的汽车影响到孩子的发挥，便自发地组成人墙挡在马路上，不准车辆通行，结果是哪个地方有考场，哪个地方的交通就处于瘫痪状态。家长们的心情可以理解，但仔细想一想，如果我们的孩子连这点儿干扰都经受不住，他的心理该脆弱到什么程度？我们国家要是培养这样的人还有希望吗？你搞得大张旗鼓的，除了给学生增加心理压力和紧张程度，不会带来任何益处。

    我想讲讲历史上两个相反的案例。美国有个名人叫瓦伦达，是一个高空钢索表演者。有一次，他在一个重大活动中进行表演。上场前，他不断提醒自己：“这次太重要了，不能失败，绝不能失败。”

　　然而，他在表演中不幸坠地身亡。他的妻子后来说：瓦伦达以前并不像这次。每次表演前，他总是专心准备，总是想着怎么走钢索，从不关心其他事，也不会为成败担心。而这次

太看重成功了，反而付出了生命的代价。

    这件事，后来成为心理学上的经典案例，叫做“瓦论达心态”。

　　还有一个相反的例子发生在数学史上。1796年，在德国哥廷根大学，有一个很有数学天赋的19岁学生叫高斯。每天，高斯要做出老师布置的三道数学作业。这天，他顺利做完了前面的两道题，可是，第三道题，他做得非常吃力。这道题的要求是：只用圆规和一把没有刻度的直尺，画出一个正17边形。他用尽所学知识而毫无进展。于是，他尝试着用超常规的方法去解开这道数学题。

　　第二天，他把答案交给了导师。导师看过后，非常惊奇，问道：“这是你做出来的吗？”高斯回答：“是我用一个通宵做出来的。”导师激动地喊道：“你解开了一个有两千多年历史的数学悬案！”原来，多年来，这位导师一直试图解开这道题，而他把这道题误交给了高斯。高斯后来回忆说：“如果知道这道题两千年来无人能解，我可能永远也没有信心解开它。”

　　这就是心态奇妙的力量。

昨天中午女儿放学后打来电话，听口气就知道又遇到情绪问题了，我估计是昨晚因为累了、又没有好的学习状态 ，10点就睡了，早上又睡到六点才起床，没有完成一天的计划让她很沮丧。因为在教室，她说的很小声，我听的不很清楚，就告诉她晚上回来娘俩再好好地沟通。

    晚上回来，女儿又充满了阳光和自信。原来是语文老师表扬她语文功底很扎实，稳打稳扎的，作文写得不错，能切入题意，观点比较理性，能应用看过的材料。女儿说，“妈妈我飞起来了，我就喜欢老师的赞赏，同学羡慕的眼神” 。呵呵，老师的表扬大大鼓舞了她写作文的积极性了，可以把作文周计划进行到底了，女儿已初步摸到了怎样写高考作文了。

老师的表扬让女儿洋洋得意和兴奋并没有持续多久，到昨晚10点女儿又陷入情绪低落，我陪她在小区逛一圈，仍未改善她的情绪，还是很沮丧，没有一点精神。我知道高三开学将一个月，那是刀山火海的高三，每天披星戴月仍做不完作业，每天机械地重复同样的步骤，枯噪无味，对于没有毅力和耐性的女儿是很大的挑战，这才是我的女儿，知道累、知道叫苦，时不时就会发神经，而最近一直状态不错，的确让我很高兴，高三了，她脱胎换骨变了样，有了使命感和责任感，知道拼搏了，但我知道她不是铁人。

     我告诉女儿，压力大，筋疲力尽，学不进去是现阶段高三学生的普遍特点。最明显的特点是晚上回家后，本打算再学上一阵子，把白天没弄明白的地方搞清楚，没想到自己却直打瞌睡、感到头晕脑涨，怎么也进入不了学习状态。一想到别人正在拼命努力，自己却是这种状态，就感到十分懊恼、焦躁、情绪低落。其实，现在有许多同学对自己的状态都不是很满意。不要把别人的状态想得太好，而把自己想得太坏。可以这样想：“哈哈！他们现在也是焦头烂额，学不进去了，而我只要再坚持一下，肯定会脱颖而出的。” 通过这样的自我激励使自己在精神上战胜别人。你也可以采用一些小技巧，如做深呼吸，把窗子打开呼吸一下新鲜空气、到阳台或者室外溜达一圈，简单活动几分钟、稍微休息一会儿，或者听听自己喜爱的音乐调节一下等等。当然，如果实在是太累了，那就休息吧！！！

没人喝彩，你能精彩地走过吗？女而说很难的，相信别人很容易，相信自己很难的，我们都希望得到别人的肯定的！我告诉女儿：没人喝彩，你也要精彩地走过！因为人生就是一个舞台，不是每次演出都有鲜花和掌声的，更多的时候是独角戏，没有人为你喝彩的，不管有没有观众为你喝彩，你都得精彩地表演！

对于将要进入高三的同学来说，高三是一个机会，一个难得的机会。尤其是对于文科生来说，高一高二的知识即使掌握得非常好，考试也得了高分，但是到了高三，你会发现，很多东西都随着时间的流逝被遗忘了。高三这一年，就是捡起这些知识的一年，而且，即使你以前学得不是很好，你也有机会再迎头赶上，因为这一年的学习，是你以前两年学习的总和所比不了的，它是系统全面的，如果你以前的学习哪里有漏洞，这是最好的补救时机了。所以，面对高三，我们更应该高兴，１２年寒窗苦读终于有了重新系统整理和展现的机会，我们马上就可以证明自己了。或者我们原来学得不好，终于有了补救的可能了。我们应该积极地响应高三的生活，即使它真的很苦，很让你疲惫，但你想到，有一个美好的大学，一种美好的生活在召唤着你，这种付出是值得的。

进入高三，同学们要做好心理准备，大强度的训练是立刻就会开始的，也许你还不能适应，对这种高速度的生活产生了惧怕，但是你要相信，每个人的潜力是无限的，你在一个月以后就一定可以适应，并且这种生活里找到乐趣找到轻松。压力大是必然的，每个人都一样，并不是成绩比你好的人就没有了压力。而且，大家都要记住，高三是非常变幻莫测的一年，什么事情都有可能发生，你会发现很多人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在班里在年级里的排名也在不断地变化，所以，成绩差一些的同学，只要你在这一年里把握住所有学习的时间和机会，你很有可能上升到前列，而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落马的可能。所以希望大家能够保持高度兴奋的学习状态，在这一年里，共同进步，共同超越原来的自己。

高三是很严峻的一年，竞争很激烈，容易让人产生挫折感，一次的失败不算什么，要相信自己的实力，既然我已经储备了足够的知识，就算是一两次的失败也不能说明自己实力不行。要知道，除了高考，之前的一切考试都没有决定性的意义，只要你相信自己，用最好的心态对待高考，你不用担心平常出现的小波折。

当你看书不进状态的时候，我建议大家去运动一下，让自己好好地放松，不然就去好好睡一觉，给自己充分的休息。不要因为看不下去书就很愁闷，这样处于愁闷状态很浪费时间也没有任何的效果，要知道，看不下去书是所有人都会遇到的，不是你一个人的问题，大可不必责怪自己。还有，如果你真得很难受，觉得自己有个坎过不去了，一定要说出来，学会倾诉，当你把一切烦恼都说出来的时候，不管有没有人可以帮你解决，你都已经很轻松了。

我们常说，过程是最美的，有的时候真是这样的，我们今后走上社会，很少能用到我们高中的基础知识，我们用得更多的是我们锻炼后的思维能力、面对困难战胜它的能力、失败了爬起来的能力、成功了不骄傲的能力——这些能力，在我们的学习过程中会慢慢地积累下来，成为享用一生的财富。即使高考失败，只要我们具备了这些优秀的品质，我们就会在社会上有所作为。高考不是通向成功惟一的桥梁，所以我们应该用平和的心态对待它，当你藐视困难的时候，困难就自动地自卑了。成功首先要成人，学会做一个成亦淡然，败亦坦然的人是幸福的，也是成功的。

当你想清楚这些问题的时候，就应该下定决心了，我的生活我自己把握，我不需要别人在我身边教育我好好学习，我自己知道我的命运掌握在自己的手里，我为我的未来而努力。我为我自己负责。决心已定，那么就要认真起来。我通常说，世界上没有什么不可能，就怕你自己先胆怯了，那么可能也将沦为不可能。我们既然瞄准了一个目标，就应该义无反顾地走下去。这种单纯是多么美好啊。大家总以为大学生活很自由，殊不知我们是多么怀念高中单纯的生活，那时我们的目标只有一个—— 高考。我们活得简单就没有太多烦心事，总会有老师学校在规定你什么时候干什么。可是大学不一样，自由给得多了人反而就迷茫了，就开始怀念高中时期虽然紧张但是充实的生活。所以高三真的很幸福，我们一定要好好珍惜这段时光，年华似水啊，别给自己的青春留下遗憾。要知道，很多事情，玩呀，恋爱呀，到了社会上，到了大学里都来得及，惟一来不及的就是这个时期的学习。很多人上了大学感叹自己高中时基础没有打好，以至现在成绩不理想，从来就没有人感叹自己高中没有玩好。

作者：重庆市高考理科状元 陈昕昕

陈昕昕小档案

理科状元：陈昕昕

总分:709分(数学148分、语文125分、英语139分、理综297分)

生日：1988年9月21日

爱好：看柯南漫画

毕业学校：重庆南开中学

报考学校：清华大学

录取专业：数理基础科学

提起高三，许多人都会想到无尽的练习，挑灯夜读，恼人的模拟考试和抑郁的状态，但就我而言，高三却是快乐、轻松的。其实，高三不一定要苦读，我们不妨换一种心态，把高三学习当做经营自己的两亩三分地。勤奋耕耘，用心感受，快乐收获，游刃有余。

一、时间巧安排

种地最重要的是知时令，安排好春种秋收。高三也一样，首先要合理安排时间。确定每月每周每日的计划，坚持执行，日积月累，必有成效。

我在高三的时间安排紧中有松。每天早晨7：00到教室，做半个小时的英语练习，接着开始上课；午饭后休息30分钟，1：20学习至2：50；下午及晚上基本按照学校的课程安排学习。同时，课间休息也是十分必要的，最好在教室周边走动一下。中午学习不必很紧张，不妨看看报纸和杂志，既可以得到放松，又可以为作文积累素材。周末一定要为自己安排一段时间，完全放松身心。学习计划不一定专门拟订成文，有大致的时间安排后，可利用晚上睡前几分钟对明天学习的具体内容做个规划。此外，如果有偏科情况，可在晚上放学后适当加以补习，但时间不宜过长，因为睡眠同样重要。尤其是自己较差的学科，更要像对待生病的庄稼一样格外呵护，时常浇水、施肥、灭虫，重点突击补上来。

二、心态要健康

高三种地的日子虽然很苦，但苦中作乐却是不可少的。这一点上，班级中轻松的氛围给了我很大的快乐。每个月，班委都会买蛋糕给这个月生日的同学过生日，寒暑假过生日的就加到开学的那个月。每次发蛋糕，我们都很疯狂，抢着吃蛋糕，很有趣。偶尔，谢家渝(班主任)老师会自己出钱买一个大蛋糕，在我们班考试失利时来安慰我们。在这样的环境下，学习自然是轻松愉快的。

就个人而言，自我调节很重要。当我过度焦虑和烦躁不安时，我就暂时放下学习，端坐于桌前，双手平放于大腿上，闭上眼睛，想像一片蔚蓝的湖水，自己在水中渐渐下沉，水色加深，四下静谧，有成群的鱼儿游过，水底升起一串晶亮的气泡，十分惬意。此外，心态不佳时可与老师或同学交流，倾诉烦恼要比憋在心中好得多。总之不管是课业繁重不堪还是学业顺利，说到底都要保持一颗平常心。

三、考试重技巧

要种出好庄稼也是需要技术含量的。考试不仅要靠平时积累，应试技巧也是必不可少的。下面我就着重谈一下数学和理综的应试技巧。

总的来说，数学考试应重视速度和准确度，不同的题型可采用不同的妙法巧解。选择题可采用特殊值法、转化法等。特殊值法关键在于选取适当的特殊值，较易掌握。转化法难度较大，关键是将题目条件转化成简单的数学模型，以求巧解；数学基本概念也应熟识，如复数的实部和虚部都是实数等；做解答题时最好先在稿纸上演算一遍后再在答卷上做答，注意要格式整齐、推理严密，不可随意省略步骤。

理综集物理、化学、生物于一张试卷上，做题顺序和时间的分配十分重要。需要注意的是，一定要在做完某一科的试题后再做下一科的试题，不要交叉着做。做物理的解答题要看清题目要求，切勿答非所问，如力学题目要注意是否涉及力的方向；化学填空题的答案较为简单，但要注意形式的正确，如该写离子方程式的不要写成化学方程式、电子式不要写成结构式。做化学简答题要巧妙地插入方程式，实验操作的描述应准确完整；生物题量较少，一般除实验题外其他的题目都可以从课本中找答案，实验题可分为探索型和验证型两种，都遵从“分组-处理-结果”的步骤，一般都有套路。

无论哪一门考试，若时间充足，一定要检查。切记，所有的命题人都是要让我们得分的。考时重得分，考后重失分。

以上是我经营土地的三件法宝，有了它们，学业才有了好收成。学弟学妹们，你们的两亩三分地，怎么经营呢？

文章来源 http://www.jinghua.com/exam/newsinfo_2634.html